Piekący ból kostki to doświadczenie dyskomfortu w rejonie kostki, które jest często opisywane jako ostry, palący rodzaj bólu. Może on występować na skutek urazu, takiego jak skręcenie lub zwichnięcie, ale może też być wynikiem przewlekłych stanów, takich jak zapalenie stawów.
Stopa to końcowa część kończyny dolnej, która pełni funkcję lokomocyjną oraz podporowo-nośną. Zbudowana jest ona z licznych – bo aż kilkudziesięciu – kości oraz wielu mięśni i więzadeł. Jaka jednak jest dokładna budowa stopy i jakie choroby mogą obejmować tę właśnie część ludzkiego ciała? Stopa to organ, który występuje wyłącznie u naczelnych. Mają ją więc również – poza człowiekiem – małpy człekokształtne, u których jej budowa jest jednak nieco inna, dlatego z całą pewnością można powiedzieć, iż ludzka stopa jest tworem unikatowym. Sam Leonardo da Vinci mawiał, że „ludzka stopa jest machiną o mistrzowskiej konstrukcji oraz dziełem sztuki” – tak jak z drugą częścią jego tezy można polemizować, tak zdecydowanie trzeba zgodzić się z tym, iż budowa stopy jest niezwykle skomplikowana. Spis treściStopa: częściStopa: stępStopa: śródstopieStopa: palce stopyStopa: stawy i więzadłaStopa: mięśnieStopa: unaczynienieStopa: unerwienieStopa: choroby i ich wykrywanie Stopa: części W obrębie stopy ogólnie wyróżnia się trzy jej części, którymi są: śródstopie, stęp, palce stopy. Ogólnie można powiedzieć, że budowa stopy jest zdecydowanie bardziej skomplikowana, niż można by tylko przypuszczać – w obrębie jednej tylko stopy znajduje się aż 26 różnych kości. Stopa: stęp Do kości stępu zaliczane są następujące struktury: kość skokowa, kość piętowa, kość łódkowata, kość sześcienna, kości klinowate (przyśrodkowa, pośrednia oraz boczna). Kość skokowa ma trzy części, którymi są trzon, szyjka oraz głowa. W dolnej części trzonu kość skokowa łączy się z inną kością stępu – kością piętową, głowa kości skokowej łączy się zaś od przodu z kością łódkowatą, od dołu natomiast z kością piętową. Kość piętowa zaliczana jest do największych kości stępu. Posiada ona wyrostek, który określany jest jako podpórka kości skokowej – znajduje się na nim powierzchnia stawowa środkowa. Na powierzchni tylnej kości piętowej wyróżnić można guza piętowego. Na jej powierzchni dolnej znajdują się zaś dwa wyrostki – boczny oraz przyśrodkowy. Istotna jest również powierzchnia boczna kości piętowej, ponieważ to na niej znajduje się bloczek strzałkowy – pod nim oraz nad nim zlokalizowane są natomiast bruzdy mięśni strzałkowych. Kość łódkowata zlokalizowana jest pomiędzy kością skokową a kościami klinowatymi. Przednia powierzchnia tej kości ma połączenie z kośćmi klinowatymi, tylna z kolei łączy się z głową kości skokowej. Położona ona jest po przyśrodkowej stronie stopy (tzn. bliżej środkowej linii ciała). Kość sześcienna zlokalizowana jest w bocznej części stępu. Od tyłu łączy się ona z kością piętową, od strony przyśrodkowej z kością łódkowatą oraz klinowatą boczną, od przodu zaś z IV i V kością śródstopia. Kości klinowate znajdują się ku przodowi od kości łódkowatej. Kość klinowata przyśrodkowa łączy się z I i II kością śródstopia oraz z kością klinowatą pośrednią. Kość klinowata boczna łączy się z III kością śródstopia, kość klinowata pośrednia jest zaś najmniejsza i przylega ona do kości łódkowatej, pozostałych klinowatych oraz do II kości śródstopia. Stopa: śródstopie Kości śródstopia wyróżnia się pięć. Posiadają one trzy części, którymi są: podstawa, trzon, głowa. Podstawy kości śródstopia łączą się z kością sześcienną oraz kośćmi klinowatymi, ich głowy natomiast przylegają do kości palców stopy. Mają one różną długość. Najdłuższą z nich jest druga kość śródstopia. Charakterystyczna jest także budowa piątej kości śródstopia, która posiada na swojej powierzchni guzowatość. Stopa: palce stopy W obrębie stopy, jak wiadomo, prawidłowo znajduje się pięć palców. Paluch stopy posiada dwa paliczki: bliższy i dalszy, ich funkcja jest wyjątkowo ważna, ponieważ to one zapewniają stopie podporę. Pozostałe cztery palce stopy mają natomiast po trzy paliczki, którymi są paliczek bliższy, środkowy i dalszy. Stopa: stawy i więzadła Stopa posiada liczne połączenia stawowe – występują one zarówno pomiędzy znajdującymi się w jej obrębie kośćmi, jak i pomiędzy kośćmi stopy a pozostałymi kośćmi wchodzącymi w skład kończyny dolnej. Przede wszystkim warto tutaj wymienić: staw skokowo-goleniowy: w jego skład wchodzą bloczek kości skokowej, kość piszczelowa oraz obie kostki; jest to staw zawiasowy, który wzmocniony jest przez więzadła: poboczne przyśrodkowe oraz poboczne boczne, staw skokowo-piętowo-łódkowy: tworzony przez kość skokową, piętową i łódkową, w którym ogólnie wyróżnia się dwa stawy: staw skokowo-piętowy (wzmacniany przez więzadła skokowo-piętowe tylne, przyśrodkowe i przednie, boczne oraz międzykostne) oraz staw skokowo-piętowo-łódkowy (wzmacniany przez więzadła piętowo-łódkowe podeszwowe, więzadło skokowo-łódkowe i więzadło piętowo-łódkowe), staw piętowo-sześcienny: stanowi on połączenie pomiędzy kością piętową i sześcienną, wzmacniają go więzadła piętowo-sześcienne, piętowo-sześcienne grzbietowe, podeszwowe długie oraz więzadło piętowo-sześcienne podeszwowe, staw klinowo-łódkowy: w jego skład wchodzą kości klinowate oraz kość sześcienna, wzmacniają go więzadła klinowo-łódkowe: międzykostne, grzbietowe i podeszwowe, stawy międzyklinowe: połączenia pomiędzy poszczególnymi kośćmi klinowatymi, które są wzmocnione więzadłami międzyklinowymi grzbietowymi, podeszwowymi i międzykostnymi, stawy śródstępno-śródstopne: połączenia kości klinowatych i sześciennej z kośćmi śródstopia, czynnościowo ogólnie uznaje się za jeden staw, który jest wspierany przez więzadła stępowo-śródstopne grzbietowe podeszwowe i więzadła klinowo-śródstopne międzykostne, stawy międzyśródstopne: zlokalizowane są pomiędzy kośćmi śródstopia, a dokładniej pomiędzy drugimi a piątymi z nich, w ich obrębie istnieją więzadła śródstopne grzbietowe, podeszwowe i międzykostne stawy śródstopno-paliczkowe: połączenia pomiędzy paliczkami bliższymi palców stopy a głowami kości śródstopia, które są wzmocnione dzięki więzadłom pobocznym podeszwowym i poprzecznym, stawy międzypaliczkowe stopy: zlokalizowane pomiędzy paliczkami palców stopi i wzmocnione więzadłami pobocznymi i podeszwowymi. Stopa: mięśnie Zapewne nie budzi większego zdziwienia to, że w obrębie stopy wyróżnia się nie tylko dużą ilość struktur kostnych, ale i wiele różnych mięśni. Ogólnie mięśnie stopy dzieli się na mięśnie grzbietu stopy oraz mięśnie podeszwy stopy – pierwsze z wymienionych unerwione są przez nerw strzałkowy głęboki, drugie zaś przez nerw piszczelowy. Do grupy mięśni grzbietu stopy zaliczane są następujące mięśnie: mięsień prostownik krótki palców, mięsień prostownik krótki palucha. Mięśnie podeszwy stopy dzieli się zaś na trzy grupy – są nimi mięśnie wyniosłości przyśrodkowej, mięśnie wyniosłości pośredniej oraz mięśnie wyniosłości bocznej. Do grupy mięśni wyniosłości przyśrodkowej zaliczane są: mięsień odwodziciel palucha, mięsień zginacz krótki palucha, mięsień przywodziciel palucha. W obrębie mięśni wyniosłości pośredniej wymienić można: mięsień zginacz krótki palców, mięsień czworoboczny podeszwy, mięśnie glistowate, mięśnie międzykostne podeszwy, mięśnie międzykostne grzbietowe. Do ostatniej grupy mięśni podeszwy stopy – mięśni wyniosłości bocznej – zaliczane są z kolei: mięsień odwodziciel palca małego, mięsień zginacz krótki palca małego, mięsień przeciwstawiacz palca małego. Stopa: unaczynienie Tętniczo stopa unaczyniona jest przez tętnicę grzbietową stopy oraz tętnicę podeszwową boczną i podeszwową przyśrodkową. Tętnica grzbietowa stopy wywodzi się od tętnicy piszczelowej przedniej i ostatecznie dzieli się ona na tętnicę podeszwową głęboką i tętnicę grzbietową I śródstopia, oprócz tego oddaje ona takie gałęzie, jak: tętnice przyśrodkowe stępu, tętnica boczna stępu, tętnica łukowata. Zarówno tętnica podeszwowa boczna, jak i podeszwowa przyśrodkowej wywodzą się zaś od tętnicy piszczelowej tylnej. W przypadku unaczynienia żylnego w obrębie stopy wyróżnia się żyły powierzchowne oraz głębokie. Pierwsze z wymienionych tworzą dwa łuki żylne: grzbietowy i podeszwowy. Łuki te są połączone poprzez żyły brzeżne przyśrodkową i boczną. Przedłużają się one ostatecznie w dwie żyły – odpiszczelową i odstrzałkową. Żyłami głębokimi stopy są z kolei: żyły grzbietowe stopy, żyły podeszwowe boczne, żyły podeszwowe przyśrodkowe, żyły podeszwowe śródstopia. Wymienione wyżej naczynia żylne tworzą finalnie łuk żylny podeszwowy. Stopa: unerwienie Mięśnie stopy – jak to wspomniano już wyżej – unerwione są przez nerwy strzałkowy głęboki i piszczelowy. Skórę w obrębie jej powierzchni grzbietowej unerwia nerw strzałkowy powierzchowny, natomiast skórę w części podeszwowej stopy zaopatrują nerwy podeszwowy przyśrodkowy (2/3 części przyśrodkowej) oraz podeszwowy boczny (1/3 części bocznej). Skórę części podeszwowej palców stopy unerwiają z kolei gałęzie wywodzące się od nerwu podeszwowego przyśrodkowego i podeszwowego bocznego. Stopa: choroby i ich wykrywanie Choroby stóp to bardzo szeroka kategoria – wyróżnić bowiem można jednostki związane z dysfunkcją struktur kostnych i więzadeł, jak i problemy dotykające samej tylko skóry stóp. Ogólnie wśród schorzeń, które mogą dotyczyć stopy, wymienić można: zwichnięcia i złamania struktur należących do stopy, płaskostopie, koślawość palucha (potocznie określaną jako halluksy), zmiany w obrębie stawów stopy, wynikające z reumatoidalnego zapalenia stawów lub choroby zwyrodnieniowej stawów, dnę moczanową, neuralgię Mortona, modzele stóp, grzybicę skóry stopy, grzybicę paznokci stopy, wrastanie paznokci stopy. Rozpoznawanie chorób stopy opierać się może na wykonaniu bardzo różnych badań. Podstawę odgrywa badanie fizykalne stopy. Dzięki niemu możliwa jest ocena ruchomości poszczególnych struktur stopy, zaobserwowanie zmian grzybiczych na jej skórze czy koślawości palucha stopy. W diagnostyce różnych nieprawidłowości, które dotyczą stopy, wykorzystywane są również badania obrazowe, takie jak: RTG, tomografia komputerowa czy obrazowanie metodą rezonansu magnetycznego. Czytaj też: Ból stopy - przyczyny. Jaka choroba objawia się bólem stopy? Złamanie kości śródstopia – objawy. Leczenie i rehabilitacja złamania kości śródstopia Stopa wydrążona – przyczyny, leczenie i zapobieganie Stopa sportowca - przyczyny i objawy. Jak wygląda leczenie stopy atlety? Jak zadbać o stopy - praktyczny poradnik pielęgnacji stóp
Modzele na rękach zazwyczaj tworzą się u podstawy palców. Z kolei modzele na stopach przeważnie tworzą się na pięcie i pod dużym palcem u nogi. Przyczyny powstawania modzeli. ciasne buty, które powodują ucisk; buty na wysokim obcasie, które uciskają przednią część stopy; luźne buty, które mogą powodować otarcia
Uszkodzenia i urazy torebki stawowej stopy i kolana – pęknięcia i zerwania Jednymi z najbardziej powszechnych kontuzji, szczególnie wśród osób aktywnych fizycznie, są bez wątpienia urazy więzadeł i torebki stawowej stawu skokowego. Najczęściej dochodzi do nich właśnie w trakcie uprawiania różnego rodzaju sportów, na przykład piłki ręcznej czy biegów. W zależności od stopnia uszkodzenia torebki stawowej w stopie, kontuzję można ocenić jako lekką, średnią lub ciężką. Niezależnie od zaawansowania urazu, należy koniecznie zająć się stawem skokowym we właściwy sposób, ponieważ zaniedbanie leczenia czy rehabilitacji (jeśli jest konieczna) czasem odzywa się w przyszłości pod postacią poważniejszych problemów. Czym w ogóle jest torebka stawowa? Torebka stawowa jest bardzo ważną osłoną dla stawu. Otacza łączące się ze sobą powierzchnie stawowe kości niczym rękaw. Jej zewnętrzną warstwę (włóknistą) tworzą wytrzymałe włókna kolagenowe, które pełnią funkcję ochronną, natomiast wewnętrzna warstwa (maziowa) wytwarza maź. Działa ona jak smar dla stawu, czyli - krótko mówiąc - umożliwia jego pracę. Jakie są objawy uszkodzenia torebki stawowej w stopie? Do najbardziej powszechnych objawów należą: znaczny obrzęk, wylew krwi pod skórą, dolegliwości bólowe, których intensywność zależy od stopnia urazu, zwiększenie ciepłoty ciała w miejscu urazu, ograniczenie ruchomości, poczucie niestabilności stawu (występujące przy poważniejszych urazach). Jakie wyróżniamy stopnie skręcenia stawu skokowego? I (lekki) – polega na niedużym naciągnięciu torebki stawowej i więzadeł. Obrzęk nie jest duży, dolegliwości bólowe nieznaczne i szybko ustępują, kontuzja najczęściej nie utrudnia przemieszczania się. Pacjent nie ma poczucia niestabilności stawu. II (umiarkowany) – dochodzi do pęknięcia torebki stawowej w stopie oraz częściowego rozerwania więzadeł. Obrzęk szybko się powiększa, pojawia się wylew krwi pod skórą, ból krótko po urazie jest dość mocny, jednak z czasem zmniejsza się. Niestabilność stawu pojawia się najczęściej w późniejszym etapie. III (ciężki) – dochodzi do całkowitego rozerwania torebki stawowej w stopie oraz więzadeł. Obrzęk i wylew podskórny są znaczne i długo się utrzymują. Ból może być początkowo mniejszy niż w przypadku skręcenia II stopnia, jednak charakterystyczne jest to, że trwa dłużej i nasila się podczas próby wykonania ruchu. Pacjent najczęściej nie może się przemieszczać i odczuwa niestabilność stawu. Jak wygląda leczenie uszkodzonej torebki stawowej? Przede wszystkim należy jak najszybciej zgłosić się do lekarza. Najpierw przeprowadzi on badanie palpacyjne, czyli zbada staw za pomocą dotyku. O tym, w jak dużym stopniu uszkodzona została torebka stawowa w stopie, lekarz może dowiedzieć się podczas badania ultrasonograficznego (USG). Czasem konieczne jest także wykonanie zdjęcia rentgenowskiego (RTG). Postępowanie przy pęknięciu torebki stawowej w stopie bądź rozerwaniu torebki stawowej w stopie zależy od stopnia skręcenia. Jeśli uraz nie jest ciężki, najczęściej wystarcza leczenie w domu. Na czym ono polega? Kończynę z uszkodzoną torebką stawową przede wszystkim należy odciążyć i chronić przed przeciążeniem. Miejsce, w którym doszło do kontuzji, trzeba schładzać. Nie wolno przykładać lodu, woreczków z żelem chłodzącym czy mrożonego groszku bezpośrednio na skórę, aby nie doszło do odmrożenia. Świetnie sprawdza się cienka szmatka, w którą możemy zawinąć np. lód lub mankiety Cryo/Cuff do domowej terapii zimnem. Kończyna powinna być unieruchomiona, np. przy pomocy odpowiedniego stabilizatora, i uniesiona (w urazach stawu skokowego stopę należy trzymać na poduszce bądź zwiniętym w rulon kocu). Unieruchomienie kontuzjowanego stawu powinno trwać ok. 3–4 dni. Jeśli to konieczne, podaje się leki przeciwzapalne oraz przeciwbólowe. Gdyby obrzęk albo ból zaczęły się nasilać, należy jak najszybciej skonsultować się z lekarzem. Usprawnianie lecznicze zależy od stopnia uszkodzenia, a prawidłowe postępowanie przyczyni się do likwidacji niestabilności stawu skokowego i powrotu do uprawianej dyscypliny sportu. Przy skręceniach I stopnia zaleca się bezwzględne ograniczenie obciążania kończyny dolnej chorej, a także masaż i ćwiczenia. Po dwóch dniach można stopniowo obciążać chory staw przy użyciu opatrunku albo obuwia stabilizującego staw skokowy w okresie ok. 2 tygodni. W tym czasie przeprowadza się w dalszym ciągu masaż i ćwiczenia czynne. Po 2 tygodniach przy istniejącym obrzęku stosuje się drenaż limfatyczny kończyny dolnej albo masaż stopy i podudzia oraz ćwiczenia bierne i bierno-czynne, zwiększające zakres ruchomości stawu (prostowanie i zginanie), bez wykonywania pronacji i supinacji. Ćwiczenia prowadzi się ostrożnie, stopniowo zwiększając zakres ruchu i z czasem zadając coraz większy opór. Nie powinny one sprawiać bólu. Przy skręceniach II stopnia, przy istniejącym obrzęku i krwiaku należy bezwzględnie unieruchomić staw opatrunkiem gipsowym lub za pomocą ortezy stopo-goleniowej na okres ok. 3 tygodni. W tym czasie stosuje się krioterapię i leki przeciwobrzękowe na kontuzjowany staw oraz masaż i ćwiczenia kontralateralne. Po zlikwidowaniu unieruchomienia zaleca się jeszcze przez 3 tygodnie podczas obciążania kończyny chorej stosowanie opatrunku lub obuwia stabilizującego staw. Wprowadza się drenaż limfatyczny albo masaż wirowy stopy oraz podudzia, ćwiczenia czynne z oporem na staw kolanowy, a także stopniowo ćwiczenia bierne i bierno-czynne stawu skokowego bez wykonywania pronacji i supinacji. Po tym czasie przeprowadza się masaż na okolicę stawu i stopy, masaż wirowy, ćwiczenia stawu ze stopniowym wykonywaniem nawracania i odwracania. Po zabiegach zaleca się zakładanie ochraniacza na staw. Skręcenia III stopnia leczone są operacyjnie poprzez zespolenie uszkodzonych więzadeł. Stopa winna być unieruchomiona przez okres ok. 4–6 tygodni. W tym czasie stosuje się zabiegi wykonywane w skręceniach II stopnia, po 2 tygodniach po operacji zaleca się stopniowe obciążanie kończyny dolnej w bucie stabilizującym staw skokowy i przy pomocy stabilizatora. Ćwiczenia bierne prostowania i zginania w stawie przeprowadza się w małym zakresie, do granicy bólu, a masaż stawu i podudzia wykonuje się przy użyciu środków przeciwbólowych i przeciwzapalnych. Kolejno stopniowo wprowadza się ćwiczenia bierne pronacji i supinacji, ćwiczenia izometryczne prostowników i zginaczy stopy, a także ćwiczenia na ergometrze rowerowym. Następnie stosuje się masaż stawowy I okostnowy na okolicę stawu skokowego. Czy konieczna jest rehabilitacja torebki stawowej w stopie? Rehabilitacja po urazie I stopnia często nie jest niezbędna, czasem może być jednak zalecana przez lekarza. Usprawnianie ruchowe obejmuje ćwiczenia izometryczne, rozciągające, poprawiające stabilność stawu, pobudzające mięśnie do pracy i jednocześnie wzmacniające je. W rehabilitacji torebki stawowej w stopie korzysta się również z szerokiego wachlarzu możliwości, jakie oferuje fizykoterapia – w przypadku tego urazu dobre efekty przynosi jonoforeza, krioterapia i ultradźwięki. Jakie powikłania mogą nam grozić, jeśli zaniedbamy uraz torebki stawowej w stopie? zmiany zwyrodnieniowe, zmniejszenie stabilności stawu, większe ryzyko zapaleń torebki stawowej, ryzyko uszkodzenia innych elementów stawu. Choćby z tych powodów warto udać się do lekarza, aby fachowo ocenił staw skokowy i podjął decyzję o ewentualnym leczeniu czy rehabilitacji. Zaopatrzenie ortopedyczne W przypadku uszkodzeń torebki stawowej w stopie warto wspomóc się profesjonalnym zaopatrzeniem ortopedycznym, które Zdecydowanie wspomoże to proces powrotu do sprawności ruchowej.. Przede wszystkim utrzyma ono kończynę we właściwej pozycji i zapobiegnie niepotrzebnym ruchom w stawie. Oto przykładowe dwa produkty z naszego sklepu internetowego, które doskonale sprawdzą się w przypadku uszkodzenia torebki stawowej w stopie. Orteza stawu skokowego VeloCity Extra Support (ES) Zapewnia najwyższy poziom kontroli i dopasowania, przez co bardzo dobrze stabilizuje staw skokowy. Zastosowana w ortezie technologia R3 dba o idealną kompresję kości piszczelowej i strzałkowej. Jest lekka oraz posiada niski profil, dzięki czemu bez problemu zmieści się do sportowego obuwia. Posiada wszyte stalowe usztywnienia, które zapewniają dodatkową stabilizację. Zawiasy świetnie dopasowują się do anatomii stopy, dzięki nim możliwe jest zachowanie zgięcia podeszwowego. Z powodzeniem stosuje się ją przy skręceniach, zwichnięciach oraz przewlekłych niestabilnościach kostki. Polecana jest również jako produkt profilaktyczny dla ludzi aktywnych. Stabilizator dostępny jest w wersji na prawą i lewą nogę, w trzech rozmiarach do wyboru. Stabilizator stawu skokowego Fusiolight To nowoczesna orteza, której zadaniem (podobnie jak poprzedniego modelu) jest skuteczne podparcie i stabilizacja kontuzjowanego stawu skokowego. Charakteryzuje się lekką, otwartą konstrukcją z pianki i silikonu, dzięki czemu jej użytkowanie jest komfortowe. Wyprofilowane anatomicznie łuski ułatwiają dopasowanie się stabilizatora do stawu skokowego. Od strony wewnętrznej posiadają piankową wyściółkę, która wykonana jest z oddychającego i antybakteryjnego materiału. Chroni ona kostkę przed uderzeniami oraz zmniejsza nacisk na bolesne obszary. Silikonowe wkładki, które również są umieszczone w łusce, zapewniają odpowiednią kompresję. Dzięki podwójnym paskom na rzep można doskonale dopasować ortezę do kończyny. Pasuje na prawą i lewą nogę, występuje w trzech rozmiarach do wyboru. Wskazana jest do stosowania w łagodnych i umiarkowanych skręceniach stawu skokowego (I i II stopnia) oraz w przewlekłej niestabilności kostki. Stabilizator podudzia 03 A/B Stabilizator zapewnia leczenie czynnościowe w przypadku złamań podudzia. Orteza zabezpiecza przed ruchami odwracania i nawracania stopy. Stabilizator ma pneumatyczne komory powietrzne Duplex wspomagające redukcję obrzęku. Orteza jest profilowana więc dobrze dopasowuję się do stawu skokowego oraz podudzia. Dostępna na lewą i prawą nogę, w wersji z panelem przednim lub bez. Aircast Stabilizator stawu skokowego A60 [02T] Stabilizator zaprojektowany dla osób aktywnych fizycznie. Usztywniające łuski zostały ukształtowane pod kątem 60° w celu zapobiegania urazom stawu skokowego. Biomechaniczne testy wykazały, że kąt ten zapewnia optymalną ochronę przed skręceniami. Opatentowany materiał Breath-O-Prene utrzymuje przewiewność i wygodę, podczas gdy anatomiczna konstrukcja stabilizatora z łatwością dopasowuje się do buta sportowego i nie rozpycha go. Orteza unieruchamiająca staw skokowy AIR STIRRUP [02A/B] Ortezy Air-Stirrup posiadają anatomicznie zaprojektowane łuski połączone z opatentowanym systemem komór powietrznych Duplex™. Zintegrowane poduszki przemieszczają powietrze przy każdym kroku tworząc pulsujący ucisk oraz poprawiając krążenie krwi. Działanie to sprzyja efektywnej redukcji obrzęku oraz wspomaga proces rehabilitacji. Komory powietrzne zostały fabrycznie napompowane, aby zachować optymalną kompresję i stabilizację stawu. STABILIZATOR STAWU SKOKOWEGO AIRSPORT (02M) Pierwszy stabilizator łączący optymalne zabezpieczenie przed urazami oraz wysoki komfort użytkowania. Posiada wyprofilowane łuski usztywniające oraz obszywane poduszki powietrzne tworzące masujący ucisk. Dodatkową kompresję i stabilizację zapewnia specjalny pasek umieszczany wokół ścięgna Achillesa. Stabilizator zakłada się w łatwy i szybki sposób wsuwając go na stopę jak skarpetkę. Przeznaczony do leczenia urazów dla osób aktywnych. Stabilizator Pro Speed Pro firmy DonJoy, Specjalnie zaprojektowany by sprostać najwyższym wymaganiom, jakie stawiają sportowcy na całym świecie. Dzięki nowej ulepszonej konstrukcji pasuję do wszystkich rodzajów obuwia; także sportowego. Orteza zawiera wyjmowane obustronne elementy usztywniające wbudowane wewnątrz stabilizatora, a cała konstrukcja stabilizatora jest wykonana z wytrzymałego nylonu balistycznego 800D. Wskazany przy przewlekłej niestabilności skręcenia stawu skokowego. Aircast AIRSELECT ELITE [01EP] Jest alternatywą dla tradycyjnego opatrunku gipsowego w leczeniu najpopularniejszych schorzeń stawu skokowego. But ortopedyczny Aircast AIRSELECT ELITE skuteczne wspiera leczenie urazów oraz wspomaga leczenie pooperacyjne. Najlżejszy na rynku but z pełną ramą. Specjalne otwory poprawiają wentylacje. Orteza jest lekka i wygodna w użytkowaniu. Technologia Duplex polegająca na zastosowaniu komór powietrznych zapewnia odpowiednią kompresją podczas chodzenia. Zintegrowany system pompujący z obrotowym pokrętłem wyboru komory, pozwala dostosować ortezę w optymalny sposób. Przyjęte rozwiązanie pozwala na 3 krotnie szybsze zniwelowanie obrzęku, zmniejszenie bólu i przyspieszenie leczenia. Opatentowana konstrukcja podeszwy zapewnia amortyzację, która zmniejsza obciążenie pięty i pomaga zapobiegać wstrząsom związanym z uderzeniami stopy o podłoże. Technologia SoftStrike [wypełnione powietrzem podeszwa] amortyzuje i rozprasza wstrząsy podczas chodzenia. Uniwersalna – pasuje na prawą i lewą nogę u większości dorosłych pacjentów. Dostępna w pięciu rozmiarach. But ortopedyczny Aircast Achilles Walker [01EP+01K] Zaprojektowana do leczenia pooperacyjnego przy rekonstrukcji ścięgna Achillesa. Orteza może zostać dopasowana natychmiast po operacji. Lekka i wygodna w użytkowaniu, a za pomocą systemu komór powietrznych stabilizuje staw oraz redukuje obrzęk. Do regulacji wysokości pięty w Achilles Walker służą specjalnie zaprojektowane podkładki, za pomocą których dopasowuje się otrezę pod stopę pacjenta. Dodanie trzech podkładek pozwala uzyskać podniesienie piety o kąt 22 stopni, dwie podkładki podnoszą piętę do poziomu 16 stopni, a jedna podkłada o 10 stopni. Technologia Duplex polegająca na zastosowaniu komór powietrznych zapewnia odpowiednią kompresją podczas chodzenia. Zintegrowany system pompujący z obrotowym pokrętłem wyboru komory, pozwala dostosować ortezę w optymalny sposób. Przyjęte rozwiązanie pozwala na 3 krotnie szybsze zniwelowanie obrzęku, zmniejszenie bólu i przyspieszenie leczenia. Opatentowana konstrukcja podeszwy zapewnia amortyzację, która zmniejsza obciążenie pięty i pomaga zapobiegać wstrząsom związanym z uderzeniami stopy o podłoże. Technologia SoftStrike [wypełnione powietrzem podeszwa] amortyzuje i rozprasza wstrząsy podczas chodzenia. Dostepna na prawą lub lewą nogę, w pięciu rozmiarach. Aircast AIRSELECT STANDARD [01EF] Jest alternatywą dla tradycyjnego opatrunku gipsowego w leczeniu najpopularniejszych schorzeń stawu skokowego. But ortopedyczny Aircast AIRSELECT STANDARD skuteczne wspiera leczenie urazów oraz wspomaga leczenie pooperacyjne. Orteza jest lekka i wygodna w użytkowaniu. Znacznie bardziej higieniczna od tradycyjnego opatrunku gipsowego. Komfort użytkowania zapewnia wysokiej jakości tworzywo oraz unikatowy system dwóch komór powietrznych skutecznie wspomaga leczenie. Technologia SoftStrike [wypełnione powietrzem podeszwa] amortyzuje i rozprasza wstrząsy podczas chodzenia. Uniwersalna – pasuje na prawą i lewą nogę u większości dorosłych pacjentów. Dostępna w pięciu rozmiarach. Aircast AIRSELECT SHORT [01ES] Orteza zaprojektowana specjalnie do leczenia urazów stopy. Dzięki okładzinie piankowej i komorom powietrznym orteza zapewnia komfort użytkowania oraz skuteczną redukcję obrzęku. Polecana również dla pacjentów, którzy nie mogą nosić standardowej ortezy. Trwała, półsztywna konstrukcja buta zapewnia optymalna stabilizację podczas do. But ortopedyczny Aircast AIRSELECT Short zawiera wbudowaną pompkę do dopasowania ucisku komór powietrznych. Technologia SoftStrike [wypełnione powietrzem podeszwa] amortyzuje i rozprasza wstrząsy podczas chodzenia. Kołyskowa podeszwa wykonana jest z gumy zapobiegając poślizgnięciu podczas chodzenia. Uniwersalna – pasuje na prawą i lewą nogę u większości dorosłych pacjentów. Dostępna w czterech rozmiarach. XcelTrax Orteza Stopowo-Goleniowa Lekka konstrukcja oraz unikalny, wyprofilowany szkielet ortezy pozwala modyfikować siłę nacisku na miejsce urazu zarówno w obrębie kostki jak i podudzia. Anatomiczna konstrukcja rozpórek pozwala na idealne dopasowanie ortezy do nogi. XcelTrax But ortopedyczny - prezentujemy gamę niedrogich i wszechstronnych ortez do chodzenia z serii XCELTRAX znanej marki Procare. Lekka konstrukcja oraz unikalny, wyprofilowany szkielet ortezy pozwala modyfikować siłę nacisku na miejsce urazu zarówno w obrębie kostki jak i podudzia. Anatomiczna konstrukcja rozpórek pozwala na idealne dopasowanie ortezy do nogi. Wbudowana pompka umożliwia łatwe nadmuchanie i dopasowanie pneumatycznej wkładki do nogi pacjenta. But posiada zewnętrzną podeszwę absorbującą wstrząsy, co pomaga zmniejszyć siły działające na piętę podczas chodzenia minimalizując bóle w stawach i w miejscu urazu. Dostępna w pięciu rozmiarach. MiniTrax Orteza stawu skokowego. Idealne rozwiązanie dla najmłodszych pacjentów. Jego oryginalny wygląd sprawia, że noszenie butów staje się dla dziecka mniej traumatycznym przeżyciem. Opaska na kostkę Malleoforce Cechy i zalety opaski: anatomiczne ukształtowanie wkładek silikonowych chroni kostkę, anatomiczny kształt profilu pięty zapewnia wsparcie i prawidłowe dopasowanie, prawidłowy kąt zgięcia stawu skokowego jest zintegrowany projektem dzianiny do idealnego dopasowania, miękka dzianina nie utrudnia zgięcia stawu skokowego.
U niektórych osób dodatkowe kostki w stopie mogą jednak wywoływać dolegliwości bólowe związane z ich złamaniem i/lub podrażnieniem okolicznych tkanek miękkich. Najczęściej spotykanymi kostkami dodatkowymi stopy są: kość trójkątna (os trigonum), dodatkowa kość łódkowata, dodatkowa kość strzałkowa, kość Wesaliusza (os
Charakterystyczna jest także budowa piątej kości śródstopia, która posiada na swojej powierzchni guzowatość. Stopa: palce stopy. W obrębie stopy, jak wiadomo, prawidłowo znajduje się pięć palców. Paluch stopy posiada dwa paliczki: bliższy i dalszy, ich funkcja jest wyjątkowo ważna, ponieważ to one zapewniają stopie podporę.
Leczenie skręcenia kostki zwykle opiera się na metodach bezinwazyjnych, jak odpoczynek, stabilizacja i zabiegi fizykalne. Czas rekonwalescencji stawu skokowego zależy nie tylko od stopnia rozległości kontuzji, ale również od jakości i czasu udzielenia poszkodowanemu pierwszej pomocy przedmedycznej.
Zestaw do Jogi Mata Kostki Pasek na Allegro.pl - Zróżnicowany zbiór ofert, najlepsze ceny i promocje. Wejdź i znajdź to, czego szukasz!
9 dni temu przeszlam operacje kostki i piszczeli, zostały mi założone sruby oraz blaszki, od 2 dni odczuwam jakby dreszcze tylko i wyłącznie na operowanej stopie a dziś nagle pojawiło się uczucie zimna w jednym miejscu trochę dalej niz kostka. Wizyte kont
Chodzenie to jeden z najprostszych sposobów na to, aby zachować formę i dbać o swoją sylwetkę. Robimy to codziennie tuż po przebudzeniu. Gdy chodzimy nieco więcej, nasze stopy mogą zacząć nas boleć. Jednak to nie jedyny powód, dla którego bolą nas nogi. Czasem kryje się za tym poważne schorzenie. Zobacz, co grozi twoim stopom.
Niewydolność nerek – przyczyna opuchlizny kostek. Puchnięcie kostek często towarzyszy przewlekłej niewydolności nerek. Wskutek choroby dochodzi do zmniejszonego przepływu krwi przez nerki, co wiąże się z niskim przesączaniem kłębkowym sodu. Wysokie stężenie sodu powoduje wzrost ciśnienia hydrostatycznego w kapilarach.
pZopJhm. 5nd25trtc5.pages.dev/925nd25trtc5.pages.dev/795nd25trtc5.pages.dev/365nd25trtc5.pages.dev/225nd25trtc5.pages.dev/685nd25trtc5.pages.dev/125nd25trtc5.pages.dev/55nd25trtc5.pages.dev/91
dwie kostki na stopie
